¿Sabías que cuatro de cada diez adultos en el mundo padecen hipertensión arterial?

Esta es una afección en la que la presión de la sangre hacia las paredes de la arteria es demasiado alta. Debido a esto, en el día mundial de la hipertensión se quiere concientizar a la población de la importancia de realizarse los chequeos que determinan si los valores de presión arterial se encuentran dentro del rango normal.

Además es una ocasión para recordar las diversas formas de prevención ante esta enfermedad, algunas de ellas son:

Evitar el sobrepeso y la obesidad

Llevar una dieta sana y balanceada.

Realizar actividades físicas.